” 320 : Upprepande (279/365) ”

Vid UPPREPANDE av denna övning får man starka triceps 💪🏻

Annonser

8 svar till “” 320 : Upprepande (279/365) ”

    • Hon tränar triceps i en övning som heter tricepscurl, sätt händerna i samma höjd som midjan håll fast de i något stadigt bakom kroppen. För kroppen ner och upp i en rak linje och triceps lyfter hela kroppstyngden nästan 💪🏻 som gammal handbollsskytt var det en av de viktigaste för skottet, den har jag tränat flitigt i 15 år.

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s